​Per a inscriure't als cursos i tallers de la programació pots fer-ho omplint el FORMULARI

Ioga
L'estil Hatha Vinayassa és dinàmic i fluid, alhora que es treballa l'alineament i la correcció postural.
Desbloquejaràs i enfortiràs el teu cos, corregiràs la postura, aprendràs a respirar i a calmar la ment. Cal venir amb roba còmoda. 
​Professora: Anna Olleta

Dia i hora: Dimarts de 20 a 21.30h (del 6 d’octubre al 15 de desembre)
Preu: 30€ (10 sessions)
Lloc: Espai Jove
Inscripció

Entrenament escalada
T'agrada escalar? Vols aprendre a fer-ho? Apunta't als entrenaments per iniciar-te o perfeccionar la tècnica.
Dinamitzat per Víctor Bea.

Dia i hora: Dimarts de 20 a 21.30h (del 6 d’octubre al 15 de desembre)
Preu: 30€ (10 sessions)
Lloc: Rocòdrom del Pavelló d'Esports Municipal 
Si vols fer ús del rocòdrom per lliure i tents entre 16 i 30 anys, vine a l'Espai Jove i informa't!
​Inscripció

Ukelele
Si busques iniciar-te en la pràctica d’un instrument musical, l’ukelele és fàcil de fer sonar i mida fàcilment transportable. Aprèn la tècnica de forma fàcil i divertida. Si ja saps alguns acords, en pots aprendre més!
Professor: Jaume Batlle
​
Dia i hora: Dimecres de 20 a 21h (del 8 d’octubre al 17 de desembre)
Preu: 22€
Lloc: Espai Jove 
Inscripció

Empoderament laboral:
autoconeixement per una cerca de feina eficaç.
 
Sents que no saps per on començar a buscar feina? La teva situació actual no t'omple i busques iniciar un nou projecte professional? Sabies que descobrir els teus valors essencials et pot ajudar a realitzar una cerca de feina eficaç? Conèixer-te et donarà les eines per analitzar com aprofitar el teu potencial al màxim per realitzar una recerca de feina estructurada.
Dinamitzat per Xia Project de Mireia i Núria Iglesias

Dissabte 17 d’octubre de 10h a 12h.
Lloc: Espai Jove
​
Inscripció

​

Qui sóc? On vaig?
La nostra essència a través de l'Astrologia Psicològica

Conèixer com nodrir la nostra ànima, cobrint les nostres necessitats emocionals i inconscients bàsiques; i per on passa el camí de la nostra evolució per encarnar la nostra essència, plenitud i propòsit per aconseguir l’autorealització.
A través de l’Astrologia Psicològica entendrem el paper de la lluna, el sol i el nostre ascendent.
Dinamitzat per Clàudia Toral

Dissabte 7 de novembre de 10h a 13h.
Lloc: Espai Jove
Preu: 7€
​
Inscripció​

​




​

Com cultivar relacions sanes: la dependència emocional

Què és la dependència emocional? Per què cal prendre consciència sobre les nostres relacions i vincles que establim? Espai per a adonar-nos dels propis patrons de dependència per tal de responsabilitzar-nos de la nostra felicitat i empoderar-se, reconèixer-se gran, completa i capaç davant la vida.
 Dinamitzat per Anna Borràs

Dissabte 21 de novembre de 10h a 13h.
Lloc: Espai Jove
Preu: 7€

​Inscripció

​

Com cultivar relacions sanes: els límits

Taller per treballar la importància de posar límits en les nostres relacions per tal de tenir relacions sanes i enfortir la nostra autoritat interna a través de l’escolta i la presència. Així com descobrir quines creences i patrons automàtics hem desenvolupat al llarg dels anys que ens impedeixen posar límits de manera sana.
Dinamitzat per Anna Borràs.

Dissabte 24 d’octubre de 10h a 13h.
Lloc: Espai Jove
Preu: 7€
Inscripció


​

​

​
​La nova normalitat.
Com mantenir el nostre benestar emocional en temps de canvis

El confinament ens ha convidat a mirar cap endins, a notar, potser més que mai, les nostres sensacions internes, les nostres tensions i distensions, a notar el nostre propi pols. Ara el que us proposem és convertir aquesta invitació forçada en preguntes que ens aportin llum per connectar-nos amb la nostra direcció bàsica. Alhora, la situació que hem viscut pot tenir efectes d’estrès posttraumàtic sobre l’organisme. Posar-hi atenció i prendre consciència de com ens protegim i com fem el trànsit cap a les noves etapes de la desescalada ens pot ajudar a reduir els efectes negatius d’aquest fenomen. 
Dinamitzat per Fil a l’Agulla

Dissabte 17 de novembre de 10h a 14h.
Lloc: Espai Jove
Preu: 20€

Inscripció